台南大學沐蒼國術社

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    夏正平，受邀於民國75年11月26日，在中國文化大學大德館發表演說並實地示範，全文節錄並刊登於中國文化大學體育系國術組訊創刊號。

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    雙手劍古稱三十六大劍，在歷經戰爭型態的改變以及火器的使用，除了民間少數拳派器械流傳外，可說是相當罕見。

    茅元儀在武備誌卷中云: 「古之言兵者，必言劍，今不用於陣，已失其傳也，余博搜海外始得之。」其搜尋的劍法得之於朝鮮，這是元、明以前外傳至朝鮮的劍術。而由書中所繪之劍法圖勢全以雙手持長劍，可證明中國雙手劍技由來已久，且對鄰國有相當之影響。而後世記載劍術最為出名者則屬「手臂錄」作者吳殳所記載之漁陽老人以三尺長劍破其丈八槍，始知劍法奇妙，其「手臂錄」槍法中附記有「劍訣」與「後劍訣」，並述及用法但無架勢。且漁陽老人所授之劍法中，其砍削粘桿之技擊法更是影響往後雙手刀之發展。

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    昆吾劍初為古劍器之名。相傳周穆王伐昆戎，昆戎獻昆吾之劍，列子載：「錕鋙之煉鋼，可以切玉。」。而後世名家能手，經累世相傳，各以宗法，自立門派，蓋假劍器以名劍法，如昆吾、清萍之類，蓋亦尊古之意也。

    據記載昆吾劍與青萍劍同為明末江西龍虎山天師府老法師潘真人所創，並下傳於世。清道光初年有江南劉姓者慕名至滄縣軍馬站訪戴三先生，兩人較藝，戴之劍出手既為所制，便棄劍拜劉為師，得昆吾劍法。此後戴始授劍法，習者甚多，功著者有劉振祥、李天穆、家辛莊等。

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劍舞青萍寄壯志
一劍寒光烈士歌

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    形意是相當注重於身法步法運用的拳術，且講究貼身，踩步，入盔打人。簡單來說，就是再交手瞬間切入對方身勢，所謂一片射入。迫使對方移動失去平衡。在這種情況下，對方卻步防禦尚且不及，更對你難加以反擊，形意的勁求整，非常淺顯的說，也就是渾身協調整體一起動作。好比一個只有60公斤的人，交手時渾身一進，一拳加上身體重量慣性打再對手身上一個點，破壞力也是相當驚人的。但是這就必須有紮實且正確的基礎功法才能做到。否則打時不但不"快"不"急" 更可能自己已經失去平衡。

    一但出手，則手去不空回，一劈拳對方要是擋不下，就是真劈，若對方尚能擋格或退退卻，則還是沾住蓋面，或是順勢牽動迫使其失去平衡，下面一個崩捶就已經打進去。之後或打脛，或膝陰，那是隨便運用，總之要是追著對方讓其跌都來不及。這是形意中所謂趁勢而打隨勢而發以及手去不空回的一個例子。總之交手臨敵，千變萬化，不要拘泥於招式。

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    基本上，明勁是由體而勁，由外而內的一個階段，以正確姿勢體勢而培養鍛鍊出來的勁，此階段露形。

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    勁力：是中國武術實戰搏擊中最重要的一環，力分剛柔；勁分真假，實戰中需用力時，能用上力，謂之真力；而需用力時用不上力即有力（勁）使不上。無論哪個門派，哪種功法，都把勁力的練法，用法放在首位。擊技中沒有力就沒有制勝降敵的靈魂。

    所謂力分真假，勁分剛柔，就是在擊技中的一剎那間，能發出爆發力此力大於本身的兩倍或幾倍，或是連發幾手，數十手，連擊對方，力達被擊者的擊點，這就是習武者追求的“寸勁”“爆發力”或稱“衝力”“順勁”；柔勁。

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一、自古流傳十八般兵器分九長九短， 九長為「槍、戟、棍、鉞、叉、钂、鉤、槊、環」， 九短為「刀、劍、拐、斧、鞭、錘、棒、杵」。相傳為戰國時期孫子、吳子所遺傳。

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一.擒拿術：

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一、「內功」是什麼？

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基本生理常識

人身生理之健康，乃以正常規律的生活為根本，有充足的營養、充分的睡眠、及正確適量的運動，並戒除一切不良的習慣。練武之人除營養睡眠外，最需注重正確的運動方法，循序漸進，避免運動傷害反生副作用，是其至要。

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1.打拳不遛腿，終是冒失鬼：

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    楊露蟬有二子，楊建侯居長，楊班侯是次子，世稱楊二先生。

    露蟬有一個得意弟子，叫王蘭亭。當露蟬年老閉門謝客時，王蘭亭揚言說：「太極拳本來是楊家物，但是老師一旦棄世，只怕太極拳改姓王了。」楊班侯聽見這話，很是憤怒，父親衰老，不敢稟告。等到楊露蟬病歿，楊班侯服闕之後，竟找到王蘭亭，同門鬥起拳來。果如王言，一戰而敗。

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    「浙江省國術館舉辦師範班，是要培養武術教師，所以我們這些學生們主要是學習各門各派的武術。」陳天申先生靜坐片刻後，開始吐露國術館內的秘密：

　　 1931 年的一天早上，大約已過了 8 時，當時正是南拳名師蕭聘三在國術館內教我們打黑虎拳。打黑虎拳是要發聲、蹬腳的。功力深厚的名師每蹬一腳，水泥地上就會留下一個腳印。我們 30 餘位學生紛紛提議蕭老師露一手。後來，蕭老師終於答應了我們的要求。他叫我們去搬來一些磚塊，零散地鋪在國術館的水泥地上，並將一塊很厚的青石板放在磚塊上。

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※ [本文轉錄自 brave 看板]

作者: bigmouse (秋葉-飄流閑散-) 看板: brave

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※ [本文轉錄自 brave 看板]

作者: bigmouse (孤月-清風冷冽-) 看板: brave