goodz (陀羅尼) 於南師資教小站-南大國術社版 筆

一.擒拿術:

    原名「分筋搓骨法」,亦名「沾拿跌法」,乃古傳「地煞手」演變而成,以採抓肘靠、分筋搓骨、默點閉氣為主。

    古之是術乃以點穴離位、分筋、搓骨三大部份為內容,包括打穴、拿穴、截脈、閉氣、及抓靠人身各部關節之法。今之是術多延搓骨之法為內容,而點穴打位,分筋截脈之術則日漸失傳矣。

    是故習用擒拿法,須知穴道、經脈、關節三者,配以指腕之勁,剛柔相濟之手眼身法步,方能致用者。誠謂拳術功夫中上乘細膩之術。古言:「手搭手,無處走」,「剛柔相濟,不成則棄」正是道出此術之精華也。

二.擒拿術之基本概念:

(一)「叫門之要領」:抓靠關節,而將對方關節迫入「死角」,即是
      「叫門順勢而疾」的擒拿要訣。此習用擒拿者不可不知,所謂
      「來叫順送,乘勢而疾」者也。

(二)「緊封死迫」:出手部位、身法、步法之整體配合,必須合乎
      「緊」之一字,而不論採抓貼靠都必須緊封而後死迫,徹底控
       制,方合標準。

(三)配合「摔」「打」之法,靈活運用: 施用擒拿,不可死守一法,
      應自由配合摔角及拳腳功夫來發揮,此正是「剛柔相濟,不成則
      棄」之意。

(四)注意指腕力量的訓練:指擒掌拿,運用腕勁之處甚多,故宜注意指
      腕之力的鍛鍊為基功。

(五)自由變化,招式運用應相連不絕。

(六)習用擒拿,必須從「被擒拿」的觀點來練習,才能練得實際,用得
      實際。

附:擒拿二十七字密訣:刁、拿、鎖、扣、倚、碰、擠、靠、推、拉、
    壓、捋、牽、隨、翻、扭、擒、抓、搓、蹴、臥、按、速、勁、柔、
    黏、曲。

附:擒拿術基本式名稱:

1.霸王請客   
2.船伕撐篙   
3.大小纏絲   
4.老驢臥蹄   
5.白馬捲蹄
6.壯士揹虎   
7.黃鷹別翅   
8.紫燕掣翅   
9.張飛捆豬   
10.屈指一算
11.一見如故  
12.老媼端燈

凡擒拿、截脈、奪槍、奪匕、反陽諸術在此從簡從略。

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