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DuvetLain (Mr.雜魚) 於南大國術社網站 筆
今天去看一下選課情形才想到，體育三有一堂體適能瑜珈，是龔憶琳老師的課，也就是體育系系主任的課。上次問過她上課的內容，似乎是關於筋肉伸展方面的部份，入門低，非該系的學生進入沒太大的困難，問看看有沒有其他人想修的？
練瑜珈可以拉筋與幫助筋肉伸展，對練太極拳應該很有幫助，而且是正規的課程，也能學些運動保健知識，更重要的是練瑜珈不但可以促使心靈平和，還能養顏美容、抗老化與修飾體態，好處多多，且終生受用。再說，大學繳的學費都一樣多，有價值的課更該上，尤其是四年級的老人們，你忍心花了兩萬元卻只修八學分嗎？當然三年級的也可以點選，不然以後去外面學可是要另外繳學費的唷～
另外有個構想是，以後國術社可以看看體育系有哪些課是可以修的，與太極拳或其他社課內容相輔相成的，這樣除了社課外，就能多些練習時間，還有正規的體育老師教學，也能學點體育保健的知識，順便拿個學分。
補充：
具？？？的消息來源，雙人一組的瑜珈合體技，適合情侶一同修練，放電力超強，還可以培養感情。現在沒對象，不要緊～！學起來備用，以後有機會就能找另一半一起練，同樣能培養感情唷～
今天去看一下選課情形才想到，體育三有一堂體適能瑜珈，是龔憶琳老師的課，也就是體育系系主任的課。上次問過她上課的內容，似乎是關於筋肉伸展方面的部份，入門低，非該系的學生進入沒太大的困難，問看看有沒有其他人想修的？
練瑜珈可以拉筋與幫助筋肉伸展，對練太極拳應該很有幫助，而且是正規的課程，也能學些運動保健知識，更重要的是練瑜珈不但可以促使心靈平和，還能養顏美容、抗老化與修飾體態，好處多多，且終生受用。再說，大學繳的學費都一樣多，有價值的課更該上，尤其是四年級的老人們，你忍心花了兩萬元卻只修八學分嗎？當然三年級的也可以點選，不然以後去外面學可是要另外繳學費的唷～
另外有個構想是，以後國術社可以看看體育系有哪些課是可以修的，與太極拳或其他社課內容相輔相成的，這樣除了社課外，就能多些練習時間，還有正規的體育老師教學，也能學點體育保健的知識，順便拿個學分。
補充：
具？？？的消息來源，雙人一組的瑜珈合體技，適合情侶一同修練，放電力超強，還可以培養感情。現在沒對象，不要緊～！學起來備用，以後有機會就能找另一半一起練，同樣能培養感情唷～
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