- Apr 24 Tue 2007 19:47
太極八法與八卦
- Apr 15 Sun 2007 01:25
打手歌
繃捋擠按須認真，上下相隨人難進。
任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤。
引進落空合即出，沾連粘隨不丟頂。
任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤。
引進落空合即出，沾連粘隨不丟頂。
- Apr 14 Sat 2007 01:24
十三勢行功歌
- Apr 12 Thu 2007 01:32
太極拳說十要【精華】
- Apr 12 Thu 2007 01:31
清代楊氏傳鈔老譜太極體用解
理為精、氣、神之體。精、氣、神為身之體。身為心之用，勁力為身之用。心、身有一定之主宰者理也。精、氣、神有一定之主宰者，意誠也。誠者，天道；誠之者，人道。俱不外意念須臾之間。
要知天人同體之理，自得日月流行之氣。其氣意之流行，精神自隱微乎理矣！夫而後言乃武、乃文、乃聖、乃神，則得矣。若持以武事論之於心身，用之於勁力，仍歸於道之本也，故不得獨以末技云爾！
- Apr 12 Thu 2007 01:29
論太極推手【精華】
楊澄甫口述陳微明筆錄
世間練太極者，亦不在少數。宜知分別純雜，以其味不同也。純粹太極，其臂如棉裹鐵，柔軟沉重。推手之時，可以分辨。其拿人之時，手極輕而人不能過。其放人之時，如脫彈丸，迅速乾脆，毫不受力。被跌出者，但覺一動，並不覺痛，已跌出丈餘矣。其粘人之時，並不抓擒，輕輕粘住，即如膠而不能脫，使人雙臂酸麻不可耐。此乃真太極也。若用力按人推人，雖亦可以制人，將人打出。然自己終未免吃力，受者亦覺得甚痛，雖打出亦不能乾脆。反之，吾欲以力擒制太極能手，則如捕風捉影，處處落空。又如水上踩葫蘆，終不得力。
- Apr 12 Thu 2007 01:26
太極拳之練習談【精華】
- Mar 10 Sat 2007 00:43
想一想【精華】
akiras5 (-- 北 極 熊 --) 於南師資教小站-南大國術社版 筆
社團開課囉
給各位學弟妹一些小小的思考方向
- Feb 28 Wed 2007 20:10
2007.02.28社務會議
- Feb 16 Fri 2007 12:16
楊式太極推手表演【精華】
