台南大學沐蒼國術社

akiras5 (北極熊) 於南大國術社網站 筆

http://www.cos.url.tw/fight/handfight.htm 
 

  
 
關於最近在社版上發表的拳路要領解析，主要出自《撒放論》一書，此書論其淵源，是由師爺張世榮和師叔張少泉所合著。最近把書內有關我派太極拳的動作講解電子化，以方便閱讀。由於該書解釋力學或要領的部分仍有些繁雜，因此貼上來的文主要是經過精簡後的，並且以拳路動作的細節為基礎，採一式一文的方式發表，優點是開放底下討論的空間，如日後學弟妹對內文不甚理解，可進行相關的詢問與探討，或有機會可再補充《撒放論》主文解釋，使要領更加清晰，缺點則是剛開始看起來稍微洗版面。不過，其實學弟妹也能據此要領直接在社課上詢問師長以增進學習。改天有機會的話，也可以附上師爺張世榮的拳照。

yui790130 (建元) 於南大國術社網站筆

從去年到現在這一學期，看大二學弟妹們和大一的新進學弟們都很認真，真的感到很欣慰。我們社內的太極拳練習方式，一向是大家所看到的這樣︰全體團練完之後才個別練習。

相信會有些人覺得這樣很彆扭；要一邊看學長姐們打還要一邊做動作，之後的個別練習也很難進展快速，可能多少讓學弟妹們比較挫折、或是進度不好前進。只是制度是由老師所決定，我們需要尊重老師。在這裡我想給學弟妹們幾項關於練習太極拳的重點，也許練習時會稍微辛苦一點，可是相信以後大家一定會有收穫的。 

corn147147 (國文系101級新生) 於南大國術社網站 筆

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正式公告：

yui790130 (建元) 於南大國術社網站筆

沐蒼國術社99學年暑期訓練　行前須知

yui790130 (建元) 於南大國術社網站筆

99學年下學期　沐蒼國術社社員大會　

時間︰6/9(四)

akiras5 (北極熊) 於南大國術社網站 筆

拜網路科技所賜，現在找尋史料十分的方便，看到古人的事情就像是看故事一樣。民國初年是我一直搞不太懂的歷史段落，如果當初高中在學的時候，能夠穿插個幾個武術家有多好～

要能把武器發揮到高效能，技巧是必須的，但也要有能夠輕易拿動這把兵器的肌耐力，這是很容易理解的道理，而我們常忘了自己的肉體也是把武器，需要經過鍛練才能隨意而動，不致僵化。練習套路時，如果缺少用招的身體接觸經驗，動作就會形意渙散，而推手的過程便是在補足這個經驗，同時也在鍛鍊肌耐力，如此舉手投足便能透過具體的想像用意導引力感。

m123993 (美術二的丁丁) 於南大國術社網站 筆