zxcvbnm90257 (小秀秀) 於南大國術社網站 筆
07/12線上會議
時間 PM10:00 人數:7人
開會項目
一.暑訓安排
1.確定日期 時間 8/16.17 六日 早上9:00~11:00 地點 司令台
行程表
跑步 2圈
集體拉筋.壓筋 5分鐘
弓箭步.抬腿.後抬腿.側壓等
蹓腿:
前踢 蹬腿 前抬腿 10次
分腿 十字腿 側踢 10次
踩腿 切腿 10次
外掛 內掛 10次
內掛後抬腿 5次
二起腳 5次
掃堂腿 旋風腿 3次
2.做太極拳的修正 及熟析度
3.梅花刀 棍花練習
二.招生表演事宜
1.主以楊式太極拳 為主
2.人數安排
孟昕-拳 勝凱-腿 怡平-刀 健展-棍
3.表演內容
ex.由 四人 隨音樂 入場定位 一排 四人
一人太極拳 -人蹓腿 一人梅花刀 一人棍
最後 四人 做陣勢 結束
(時間約以3分鐘 左右 為定案 若表演時間延長在決議作更動)
4.音樂選取 入場 表演音樂
三.招生事宜
1.以社團評鑑資料 為學弟妹 做解說 怡平負責
2.場地佈置.(刀.劍.棍.)擺設 工作
3.DM呈現
4.影片製作內容? 編劇? 拍攝?
四.新學期活動項目
1.迎接新社員的活動
2.捐血活動二次
3.拜訪老師家
4.社團出遊 逛夜市
5.表演活動
6.期中 .期末 活動安排