台南大學沐蒼國術社

akiras5 (仁者無敵) 於南師資教小站-南大國術社版 筆

打形意拳時
是用整體勁
因此腳底下的步伐必須連貫搭配

我有個問題是
踩形意步的時候
邁步總是會有聲音

越想要腳步輕靈  整勁的感覺就越少
我做到的感覺   不是踏步  是邁步  不過有腳步聲

有些微聲音是正常的  還是？

另外

若是試著將邁步小一點  聲音也會跟著小很多
不過整體勁力的感覺似乎也就跟著變小
邁步會隨著拳齡而越邁越大嗎？


Re:形意步

goodz (百世經綸一頁書) 於南師資教小站-南大國術社版 筆

※ 引述《akiras5 (仁者無敵)》之銘言：
: 打形意拳時
: 是用整體勁
: 因此腳底下的步伐必須連貫搭配
: 我有個問題是
: 踩形意步的時候
: 邁步總是會有聲音
: 越想要腳步輕靈  整勁的感覺就越少
: 我做到的感覺   不是踏步  是邁步  不過有腳步聲
: 有些微聲音是正常的  還是？
: 另外
: 若是試著將邁步小一點  聲音也會跟著小很多
: 不過整體勁力的感覺似乎也就跟著變小
: 邁步會隨著拳齡而越邁越大嗎？

  請問兄台您所謂的形意步是指哪些呢？是寸步嗎？
  照理來說在邁步時應是無聲的，或許兄台的身步法還需再調整，


  在此節錄一小段拳譜的文章讓兄台參考

  動習時，身體部位不合，一動則拙力自生，求穩則用大力，下步重，反而不穩，走路“咚咚” 有聲，此非真功。細觀之，雙腿下步，聲發於表面，兩腿輕重不一，沒有沈穩之勁。若按拳之真法習之，日久，下步沈實，落步較快，發 出“嗡”聲；上身如鑄一樣，實而不僵，虛中有實。再習之，行走無聲。要達於此，當明虛實之功，下步不可過分用力，求穩求實，要知有“反氣必有反力”的道理。僵力非力，其力越大則越不穩。習者應明之。


Re:形意步

akiras5 (仁者無敵) 於南師資教小站-南大國術社版 筆

※ 引述《goodz (百世經綸一頁書)》之銘言：
:   請問兄台您所謂的形意步是指哪些呢？是寸步嗎？
嗯嗯
:   照理來說在邁步時應是無聲的，或許兄台的身步法還需再調整，
:   在此節錄一小段拳譜的文章讓兄台參考
:   動習時，身體部位不合，一動則拙力自生，求穩則用大力，下步重，反而不穩，走
: 路“咚咚” 有聲，此非真功。細觀之，雙腿下步，聲發於表面，兩腿輕重不一，沒有沈
: 穩之勁。若按拳之真法習之，日久，下步沈實，落步較快，發 出“嗡”聲；上身如鑄一
: 樣，實而不僵，虛中有實。再習之，行走無聲。要達於此，當明虛實之功，下步不可過分

: 用力，求穩求實，要知有“反氣必有反力”的道理。僵力非力，其力越大則越不穩。習者

: 應明之。
我之前有在其他的版面看到文章囉
也有問過阿良兄相關問題

多謝一頁書兄的指教^^