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bji4 (風華不似人間雨) 於南師資教小站-南大國術社版 筆
昨天老師跟我講了
老師說
身體保持中正而不駝背
手腳伸展出去
這就是開展
刻意想伸展
而造成不自覺的駝背
但筋其實沒有真正拉開
祇是靠著軀幹扭曲而成的假象而已
那就是誇張
老師又說
其實筋沒有拉開
就不需刻意要想將身體放低或腳抬高
以目前的柔軟度做就可以
不然就會彎腰駝背
造成一種腳真的抬高了的假象
還有老師又提醒我
個人練習時可以盡量放慢速度
不過團體練要協調好速度
因為他看見
昨天我會比大家慢一拍 但又有學弟是跟著我的動作
然後大家就會亂成一團啦^^ (秉良居然偷笑@@)
關於團練的這一點
不知道社長有沒有好點子?
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撞翻了........
一葉的遺憾
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