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Foxtianchen (function's) 於南大沐蒼國術社 筆 外層有一個球狀外殼，內部有一顆黃色塑膠球，球中心有一根鐵製的軸，訓練手腕力量的。使用方法如下影片 由於當天沒有那個線從中引動，反而使用這樣的方法 當我回去之後，覺得這種東西蠻妙的，跟一種東西很類似。後來才發現到腕力球是參考陀螺儀的原理製作。看完陀螺儀構造、運動原理之後，又發現其運動解構又跟太極的運動型態有很多類似的地方。現在看來，只能說一整個妙。
28號良哥拿一個很新奇東西─腕力球poer ball，就像圖片這樣子
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