台南大學沐蒼國術社

akiras5 (No Mind.) 於南師資教小站-南大國術社版 筆

閒閒之餘(明明報告很多  考試很多  哪裡閒= =+)
現在有些學弟妹還有學長姐接觸推手了
我就說說一些我的經驗吧

================================================================

當初我加入社團的時候
也是什麼都不懂
武術的書籍倒是接觸一堆
那就是所謂的"拳頭書"吧

推手主要是要身體去理解
慢慢的經驗累積
這跟看多少書  聽多少道理
沒有相干性

推手不要怕用蠻力
完全沒接觸的人  一開始在推的時候
也都是蠻力走過來的
身體會緊繃 那也是正常的
想當初我剛進來的時候
跟小胡推的全身痠痛(因為越推越過癮，結果就過頭了=.=)
後來慢慢的修正
身體比較會聽話....
老師也會慢慢的丟東西進來
所以囉
多多練習啦~~~
沒有摸過  就無法體會那種感覺

社團時間
有空就多多練習
多多和不同強弱的人試手
感覺會不一樣哦~~~


Re: 【閒聊】推手

akiras5 (No Mind.) 於南師資教小站-南大國術社版 筆

推手
還讓我想到另外一個情境

推手中
強調不頂不抗
遇到外力  用沉用化

好比說
手抱一個圓
當受到外力壓迫的時候
不是手臂用力量去跟他抗衡...

要怎麼知道是不是用力量去抗的?

只要當外力一拿開的時候
你的手臂和身體會不會往前傾倒就知道了
如果往前傾  就像是兩個外力互相抗衡
其中一方力量消失了 另一方就會往前傾  這一類的情形....

那該如何呢
其一  用沉的方式  不是用手臂的力量
      而是讓身體連貫  讓對方的力量到後腳沉下地面
其二  就是用化的方式了

通常老師兩者都會用上
身體先化掉一部分  其餘的沉下去